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住所

〒750-0057 山口県下関市 筋川町3-6
TEL 083-228-0977(やまうち内科循環器科)

バスでお越しの方
サンデンバス「筋川」バス停下車 すぐ目の前

駐車場
国道191号線沿いの為、お車でお越しいただくお客様にも嬉しい立地。駐車場も完備しているので大変通いやすいフィットネスクラブです。

パフォーマンスをさらに向上を目指す

アスリート級のトレーニングを求める方やボディメイクが目的の方にお勧めです。高い目標をお持ちの方を、パーソナルトレーナーがしっかりとサポートします!

トレーニングのポイント //

「今のコンディションのどこにウィークポイントがあるか」を学術的な観点から探し出し、最も効果的なトレーニングをしていきます。ただ単に筋肉をつけるだけではパフォーマンスは上がりません。筋力、筋持久力、神経回路、心肺機能、柔軟性など、パフォーマンスアップに必要な項目をバランス良くトレーニンングしていきます。

「頭の中のイメージ」と「実際の動き」の《シンクロ率》を100%にする事で、機能的な身体になり、パフォーマンスが向上します。

こんな方にオススメ!

  • 月12回なら、ボディメイク・マッスルアップ、下半身・ウエストの引き締め
  • 月8回なら、足腰の筋力強化、運動不足解消、腰痛・肩こり・姿勢改善
  • 月4回なら、健康維持管理、ストレス解消

初めての方やスタジオの雰囲気を知りたい方には「お試し入会体験」をお勧めしています。プロのトレーナーがお客様にぴったりなレッスンをご提案します。

お試し入会体験こちら

利用時間と料金について

メディックやまうち☆H2Oでは、デイコースとナイトコースに分かれています。ご自身の時間の都合にあわせて、お選びください。各コースとも、個々の体力にあわせ、また、ダイエットや健康増進など目的沿った個別の運動プログラムが提案され、安心して運動が継続できるよう専門のトレーナーが指導します。

入会金
10,800円(8%税込)

入会金はメディカルチェック(肥満遺伝子検査、検尿、心電図、肝腎機能検査、血糖、体組成検査、初診料)の費用となります。

下関のフィットネスクラブ、筋力トレーニング

月会費

デイコース利用の曜日時間月会費(8%税込)セット項目
月4回月・火・水・金
9:00~12:00 / 14:00~17:00

木・土
9:00~12:00
6,480円毎月1回診察・体組成検査
月8回8,640円毎月1回診察・体組成検査、4カ月毎の血液検査、生活習慣病に関わる処方箋料を含む。
月12回10,800円

*日曜・祭日休み
*オプション…管理栄養士による個別栄養相談 650円


ナイトコース利用の曜日時間月会費(8%税込)セット項目
水曜4回水 17:30~20:457,020円毎月1回診察・体組成検査
水・土曜8回水 17:30~20:45

土 9:00~12:00
9,180円毎月1回診察・体組成検査、4カ月毎の血液検査、生活習慣病に関わる処方箋料を含む。

*日曜・祭日休み
*オプション…管理栄養士による個別栄養相談 650円

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