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住所

〒750-0057 山口県下関市 筋川町3-6
TEL 083-228-0977(やまうち内科循環器科)

バスでお越しの方
サンデンバス「筋川」バス停下車 すぐ目の前

駐車場
国道191号線沿いの為、お車でお越しいただくお客様にも嬉しい立地。駐車場も完備しているので大変通いやすいフィットネスクラブです。

下関でダイエット&ボディメイク

楽しい!効果を感じる!だから続けられる!

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3食きっちり食べて痩せる、医師が推薦するスポーツジム。

遠慮なく、他社とお比べください!

1ヵ月コース、6,480円から~!

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ひとりで続かない方のために
マンツーマン指導

たった3カ月で体重7Kg減

プロのトレーナーがあなたのお越しをお待ちしています。

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ダイエットやメタボリック対策。フィットネスビギナーのための 、「メディカル指導型」トレーニングジム。

当スポーツジムは、厚生労働大臣認定 健康増進施設 指定運動療法施設です。

「新しい自分」との出会い。

身体的側面だけでなく、心理面、栄養面(メンタルトレーニングや食事メニュー作成)からも医学的知識を兼ね備えたトレーナーが、あなたをサポートします。

メディックやまうちH2Oでは、自分に合ったプログラムで運動でき、スタッフのフォローアップが整っています。そのため無理なく長期にわたって継続した運動が行え、また体重や体脂肪率だけでなく、目に見えない血液レベルの改善が可能です。

下関のメディックやまうち☆H2Oが選ばれる理由

  • 01. 確かな人材

    健康運動指導士や管理栄養士等の専門的な知識を持ったスタッフ!専門的な知識と経験を生かし、皆さんをサポートいたします。
  • 02. 豊富なプログラム&設備

    快適な環境と多彩なプログラムで幅広い年齢の方が楽しめる!お客様の目的に合ったプログラムをお探しください。
  • 03. 初心者も安心

    専門的な知識をもったスタッフがお客様の目標に合ったカルテの作成及びプログラムのご提案をいたします。
  • 04. 通院しながら運動もできるメディカルフィットネスジム

    健康スポーツ医の監修のもと 病気をお持ちの方もプロのトレーナーの指導を受けながら安全に運動を続けることができます。

ご利用の流れ01. お問合わせ

無料カウンセリング・各種お問い合わせ・ご質問はお電話より、お気軽にご連絡ください。

お問い合わせ、無料カウンセリング

02. 問診・検査

あなたのエクササイズの目的、ライフスタイル、運動歴、食生活等を聞かせていただきます。不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

問診・検診

03. 食事・運動指導

トレーナーがあなたに合ったコースや目標(いつまでに・どうなりたいか)をご提案します。また、目標達成するための食事指導及び運動の指導を行います。

食事指導と運動指導

04. プログラムの実践

様々な機械を使いながら、一流トレーナーとマンツーマンでメニューを取り組みます。運動が初めてで不安な方も、1から一緒に行っていくので安心です。

運動プログラムの実践

快適な空間で信頼できるトレーナーがあなたをサポート
理想のフィットネス環境を実現。

当フィットネスクラブでは、マンツーマン(1対1)でトレーニング指導を行います。それぞれの目的・年齢・体力に合わせてトレーニングを行いますので、非常に効果が出やすいという特徴があり、体力に自信がない方や運動初心者の方などにも大変お勧めです。

平成26年には、山口県で唯一の厚生労働大臣認定健康増進施設および厚生労働省認定指定運動療法施設として、認定されました。

高血圧、脂質異常症(高脂血症)、糖尿病、高尿酸血症、肥満症、生活習慣病の患者さんを対象に、医師・管理栄養士・健康運動指導士が、医学的検査結果を基にオーダーメイドのダイエットプログラムを作成します。肥満遺伝子のタイプ別に対応した、メディックやまうち☆H2O独自のダイエットプログラムです。

当ジムで安全、安心、効果的に、運動不足や食生活の乱れを改善しましょう。

下関市にあるスポーツジム、フィットネスクラブのメディックやまうちH2O

メディックやまうち☆H2Oでのフィットネスは、あなたの心と体と人生を変える。

減量に特化したプログラムで理想なカラダを手に入れられるだけではありません。高血圧症や糖尿病といった生活習慣病、さらに、動脈硬化の予防にも効果あり。

生活習慣病を防ぐ、効率的なフィットネス

生活習慣病は、長年の乱れたライフスタイルが原因で発症するといわれており、これらを未然に防ぐには、定期的な運動習慣と食生活の改善が不可欠です。メディックやまうち☆H2Oでは、従来のフィットネスに医学的見解を取り入れ、効率的な運動によって生活の質の向上をサポートしています。

継続的な運動で、健康的な体質改善を

当クラブでは、自分に合ったプログラムで運動ができ、スタッフのフォローアップが整っています。そのため無理なく長期にわたって継続した運動が行えます。体重や体脂肪率だけでなく、血圧、血糖や中性脂肪の値などが改善した数多くの実績があります。


あなたのお越しをお待ちしております。

  • トレーナー紹介
    トレーナー紹介

    身体を美しくするだけでなく、その後の人生そのものをアップデートするために、マンツーマン指導のメディカルトレーニングジムで、私たちがあなたを理想の体型に導きます。
  • 食事指導
    食事指導

    みなさんの日常の食事内容を確認した上で、専門の栄養士から適切な食事内容を指導させてもらいます。
  • 無料カウンセリング
    まずは無料カウンセリングにお越しください

    健康スポーツ医の資格をもった医師が遺伝子検査結果をもとに、血液検査や体組成検査(筋肉や脂肪の分布)のデータを総合的に判断しながら、ダイエットプログラムを作成します。

やまうち内科循環器科は、当スポーツジムの推薦医療機関です。

やまうち循環器科内科
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