体力づくり・健康増進
専門トレーナーが、メディカルチェックをもとに個別運動メニューを作成します。
運動初心者も安心のメニュー
定期的な運動を行う事で、運動不足や筋力低下の不安を解消。体力をつけて旅行を楽しみたい、山登りがしたい、ゴルフを楽しみたい、という方にお勧めです。トレーナーと一緒にプログラムを行うことで、自然と運動習慣を身につけることができます。
♡ トレーニングのポイント
あなたの体力、筋力に合わせた運動強度で行うため、体力に自信がなくても安心して取り組めるレッスンとなっております。 疲れにくいカラダ作りだけでなく、足腰の筋力強化、姿勢・腰痛改善など、ご要望に合わせたエクササイズをご提案いたします。10年後を考えた健康維持・向上のために。
こんな方にオススメ！
- 月12回なら、ボディメイク・マッスルアップ、下半身・ウエストの引き締め
- 月8回なら、足腰の筋力強化、運動不足解消、腰痛・肩こり・姿勢改善
- 月4回なら、健康維持管理、ストレス解消
初めての方やスタジオの雰囲気を知りたい方には「お試し入会体験」をお勧めしています。プロのトレーナーがお客様にぴったりなレッスンをご提案します。
お試し入会体験こちらメディカルチェックの
費用について
入会前にはメディカルチェックを行います。初回のみ下記の費用をお支払いいただきます。
料金：11,000円（税込）
肥満遺伝子検査 精密体組成検査 心電図 血液検査（肝腎機能 糖尿病 脂質）血圧測定
初回カウンセリング(認定健康スポーツ医)
月会費
| デイコース | 利用の曜日時間 | 月会費(税込) | セット項目 |
|---|---|---|---|
| 月5回 | 月・火・金 9:00～12:00 / 14:00～17:00 水・木・土 9:00～12:00 | 6,600円 | 毎月1回診察・体組成検査 |
| 月8回 | 8,800円 | 毎月1回診察・体組成検査、4カ月毎の血液検査、生活習慣病に関わる処方箋料を含む。 | |
| 月12回 | 11,000円 |
＊日曜・祭日休み
| ナイトコース | 利用の曜日時間 | 月会費(税込) | セット項目 |
|---|---|---|---|
| 水曜4回 | 水 17:30～20:45 | 7,150円 | 毎月1回診察・体組成検査 |
| 水・土曜8回 | 水 17:30～20:45 土 9:00～12:00 | 9,350円 | 毎月1回診察・体組成検査、4カ月毎の血液検査、生活習慣病に関わる処方箋料を含む。 |
＊日曜・祭日休み
＊ナイトコースの会員様は、デイコースの時間帯もご利用できます。回数分をご使用ください。