当ジムは医師によるメディカルチェックを受け、運動が安全に効果的に行えるように運動プログラムが組まれています。健康になるための運動です。じっくり楽しく続けて行きましょう。
無料カウンセリング・各種お問い合せ・ご質問は 電話またはメールにてお気軽にご連絡ください。
健康スポーツ医の資格をもつ医師が、安全かつ効果的に運動療法が可能かどうか、問診を行いながら、心電図検査、精密体組成検査、血液検査等でチェックします。
メディカルチェックの結果、運動療法が可能と判断されれば、トレーナーがあなたの体力や運動能力から、あなたに合った個別トレーニングメニューを提案します。
各種トレーニングマシンを使いながら、経験豊富なトレーナーが最初はマンツーマンで1から指導します。運動がはじめてで、器械の操作が不安な方も安心してトレーニングができます。
高血圧、脂質異常症(高脂血症)、糖尿病、高尿酸血症、肥満症などの生活習慣病の患者さんを対象には、医学的検査結果をもとに、オーダーメイドのダイエットプログラムを提供しています。
血液検査や肥満関連遺伝子検査のデータを蓄積したメディクやまうち☆H2Oからこそできる独自の運動療法プログラムです。
当ジムで安全、安心、楽しく、運動不足を改善しましょう。
減量に特化したプログラムで理想なカラダを手に入れられるだけではありません。高血圧症や糖尿病といった生活習慣病、さらに、動脈硬化の予防にも効果あり。
生活習慣病は、長年の乱れたライフスタイルが原因で発症するといわれており、これらを未然に防ぐには、定期的な運動習慣と食生活の改善が不可欠です。メディックやまうち☆H2Oでは、従来のフィットネスに医学的見解を取り入れ、効率的な運動によって生活の質の向上をサポートしています。
当クラブでは、自分に合ったプログラムで運動ができ、スタッフのフォローアップが整っています。そのため無理なく長期にわたって継続した運動が行えます。体重や体脂肪率だけでなく、血圧、血糖や中性脂肪の値などが改善した数多くの実績があります。